Blog berisi liputan acara dan tulisan pribadi.

Rabu, 27 Februari 2019

Diskusi Media Forum Merdeka Barat (FMB) 9

Saat ini transisi dari pebisnis ofline menjadi pebisnis online dewasa ini tengah terjadi di Indonesia. Seiring itu diingatkan, ada sejumlah tantangan yang harus dihadapi para pemula bisnis start up.

Hal itu diungkapkan oleh Founder PT Daya Cipta Mandiri Solusi Fanky Christian, dalam Diskusi Media Forum Merdeka Barat (FMB) 9 dengan tema “Investasi Unicorn untuk Siapa?”, bertempat di Ruang Serba Guna Kementerian Kominfo, Jakarta, Selasa (26/2/2019).

“Saat ini, memang sudah muncul start up-start up baru. Peralihan bisnis ofline ke online tentunya memang untuk menjawab kebutuhan masyarakat. Seperti, resto, teknologi, dan lainnya,” ungkapnya lebih jauh menyampaikan.

Akan tetapi di tengah dinamika tersebut, Franky juga menyampaikan, ada sejumlah tantangan yang harus dihadapi para pebisnis yang semula bergerak di ofline menjadi online. Yakni, pertama, terkait orisinalitas start up. Kemudian yang kedua, kata dia, pebisnis start up juga harus dinamis

“Sedangkan tak kalah penting adalah kemampuan untuk melakukan eksekusi. Jadi start up bukan cuma berhenti di tataran ide. Hal lain yang juga diperlukan adalah berkolaborasi,” jelasnya mengenai hal ini.

Mengenai perkembangan bisnis start up di Indonesia, Franky juga mengingatkan, adanya peran penting pemerintah. Khususnya, kata dia, dalam hal pendanaan. “Di mana terkait itu diperluan bimbingan dan bantuan,” pungkasnya.

Turut hadir dalam FMB 9 kali ini antara lain Menkominfo Rudiantara, Kepala BKPM Thomas Lembong, dan Ketua Dewan Komisioner OJK Wimboh Santoso.

Kegiatan FMB 9 juga bisa diikuti secara langsung di: www.fmb9.id, FMB9ID (Twitter), FMB9.ID (Instagram), FMB9.ID (Facebook), dan FMB9ID (Youtube).

Sabtu, 23 Februari 2019


Konon yoga ini sudah berkembang semenjak 5-10 ribu tahun yang lalu di India.  Kata yoga sendiri diambil dari bahasa Sansakerta “Yuj” yang artinya penyatuan jiwa serta kesadaran yang tidak terbatas dan ilahi. 

Intinya yoga ini merupakan sesuatu yang bisa membawa jiwa dan raga ini kembali menuju kenyataan. Yoga juga merupakan sebuah aktivitas fisik yang melibatkan meditasi dengan teknik pernapasan, peregangan, kelenturan tubuh, dan keseimbangan guna mencapai keselarasan dan harmoni antara mental, jiwa, emosi, tubuh, dan spiritualitas. 

Seiiring dengan perjalanan waktu, yoga ini terus mengalami perkembangan selama berabad-abad dan banyak dipengaruhi  oleh beragam budaya, sehingga terciptalah berbagai macam jenis yoga, seperti Bikram, Vinyasa, Kripalu, dan Ashtanga. Untuk lebih jelasnya mari kita simak ulasan berikut ini :

Yoga Power :  Yoga ini merupakan hasil adatasi dari yoga ashtanga tradisional pada tahun 1980-an. Dan yoga ini merupakan jenis yoga yang sangat menantang dan dinamis.

Yoga Bikram : Yoga jenis ini terdiri dari 26 gerakan dan 2 rangkaian pernapasan. Yang menariknya dari yoga ini adalah harus dilakukan pada ruangan yang panas dengan suhu sekitar 40,6 derajat celsius dan kelembapan 40 derajat celsius.

Yoga Iyengar : Yoga ini mengimplementasikan penggunaan benda-benda seperti kursi, tali, selimut, maupun bantalan untuk membentuk postur tubuh.

Yoga Kundalini : Kundalini dalam bahasa Sansakerta memiliki arti gulungan, atau menyerupai gerakan ular yang sangat fleksibel. Selain itu dalam yoga ini menggabungkan meditasi, rangkaian gerakan, serta nyanyian yang bertujuan untuk membangkitkan tenaga dalam yang terletak pada bagian bawah tulang belakang.

Yoga Hatha : Yoga Hatha ini lebih fokus pada aspek fisik dibandingkan mental. Dan kelas-kelasnya terdiri dari kelas pengantar, postur dasar yoga, hingga teknik pernapasan.

Yoga Ashtanga : Yoga ini terdiri dari 6 seri postur-postur yoga yang kuat serta cukup menantang untuk dilakukan tanpa henti. Oleh karena itu yoga ini tidak cocok bagi anda yang memiliki sendi dan otot yang lemah.

Setelah kita mengetahui sejarah dan jenis-jenis yoga, selanjutnya beralih kepada manfaat yoga untuk kesehatan wanita. Apakah memang yoga ini ada manfaatnya bagi kesehatan, terutama bagi kesehatan wanita?  Jika anda rutin melakukan yoga, selain bisa mengasah fokus mental serta membuang racun keluar dari dalam tubuh, dengan yoga juga bisa menigkatkan fleksibilitas pada tubuh, yang bukan hanya bermanfaat untuk relaksasi tubuh sebelum berolahraga, namun juga bisa mencegah dari cedera. 

Untul lebih jelasnya mari kita simak tentang manfaat yoga bagi kesehatan terutama bagi kesehatan wanita berikut ini :

1. Dengan yoga yang teratur bisa mengatur berat badan.
2. Dengan yoga bisa membantu mencegah serta mengobati 3. beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi, asma,        artritis, dan jantung.
4. Dengan yoga bisa meningkatkan kesehatan mental yang        bisa mengurangi gangguan tidur, depresi, dan stres.
5. Melancarkan pernapasan.
6. Menguatkan keseimbangan pada tubuh.
7. Menjaga kebugaran tubuh.
8. Relaksasi serta pemulihan otot setelah berolahraga.
9. Meringankan nyeri serta cedera.
10. Membentuk otot

Setelah kita mengetahui manfaat yoga bagi kesehatan wanita, selanjutnya mari kita simak beberapa hal yang peru diperhatikan sebelum melakukan yoga :

1. Perlu diketahui bahwa yoga ini bukan pengganti perawatan medis konvensional.
2. Para pemula tidak boleh langsung mencoba gerakan yoga yang ekstrim yang bisa membahayakan dirinya.
3. Untuk ibu hamil atau memiliki riwayat tekanan darah, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
4. Yoga ini bisa menjadi pilihan tepat bagi wanita pada saat ingin mencari olahraga yang akan membuat tenang.


Kamis, 07 Februari 2019

Sekjen Pusdal Soksi bersama Agun Gunandjar
Pusat Pengendalian dan Pemenangan (Pusdal) Sentral Organisasi Karyawan Swadiri Indonesia (Soksi) jelang pilpres April mendatang terus perkuat komitmen dalam mendukung pasangan nomor urut 01 Jokowi-KH Ma'ruf Amin.

Untuk itu Pusdal Soksi memanfaatkan waktu yang tersisa untuk mematangkan pemenangan paslon yang didukungnya di Jawa Barat, salah satunya adalah dengan mengunjungi berbagai tokoh masyarakat guna mendapat arahan dan dukungan dalam menjalankan strategi yang diprogramkan.

Riyad, selaku Sekjen Pusdal Soksi beberapa waktu lalu mengunjungi Agun Gunandjar Sudarsa yang merupakan tokoh masyarakat di Jawa Barat juga berkecimpung di parlemen untuk bersilaturahmi serta menerima arahan mengenai posisi pasangan nomor urut 01.

"Kami ingin mendengar arahan mengenai posisi pasangan yang diusung oleh Golkar yaitu Ir. H. Joko widodo dan Prof. Dr. KH. Ma'ruf Amin. Untuk itu kami berharap masukan-masukan dari salah satu orang yang cukup lama di parlemen, yaitu bapak Drs. H. Agun Gunandjar Sudarsa," ungkap Riyad lebih jauh menambahkan.

Dalam kesempatan tersebut, Agun menyampaikan sangat mengapresiasi atas apa yang telah dilakukan mantan Walikota Solo itu. Karena menurutnya selama era kepemimpinannya terlihat kebijakan dan programnya telah dirasakan masyarakat.

"Kebijakan-kebijakan pada pemerintahan Jokowi sejak tahun 2014 memimpin sudah nampak, bisa dilihat dari yang pertama adalah konsistensi dalam penggelontoran dana desa, diawali dari angka Rp20 triliun pada tahun 2015, terus melonjak naik sampai terakhir mencapai 70 triliun untuk desa dan Rp3 triliun untuk kelurahan," jelas Agun menamnbahkan.

Selain itu juga, sambungnya, program yang digelontorkan untuk 5 tahun ke depan setelah terpilih, Presiden Jokowi meningkatkan dana program keluarga harapan hingga mencapai Rp32 trilun. Dan masih banyak lainnya program untuk rakyat, seperti program bantuan pangan untuk peningkatan gizi, serta pemberian kredit usaha rakyat (KUR) dengan tingkat suku bunga maksimal 7 persen untuk membantu pelaku usaha kecil dan menengah (UKM).

"Juga kami melihat dari program pembangunan fisik infrastruktur. Secara objektif kami bersyukur dan berterima kasih bahwa pemerintahan pak Jokowi ini berhasil menyelesaikan yang sudah lama mangkrak sekarang sudah bisa dinikmati," kata Agun.

Terakhir, ia menilai ada konsistensi dari Presiden Jokowi dalam masalah pembinaan umat, seperti program-program yang dilakukan Kementerian Agama, program majelis ulama yang menunjukkan keseriusan dan komitmen dalam pembinaan umat di Jawa Barat.

"Simbol itu semua bagi kami masyarakat Jawa Barat kami bersyukur bahwa calon wakil presiden yang dipilih adalah seorang profesor, seorang tokoh dan seorang kiyai pemimpin majelis ulama yang memang terukur dari segalanya." imbuhnya lebih jauh mengenai hal ini.

"Masyarakat Jawa Barat meyakini bahwa sosok pak Jokowi adalah seorang pemimpin yang betul-betul berasal dari rakyat, dan kami yakin bahwa beliau akan memperjuangkan rakyat. Jayalah Jawa Barat, jayalah pak Jokowi, jayalah umat yang diwakili bapak KH. Ma'ruf Amin," bebernya.

Sabtu, 02 Februari 2019


Bertambahnya usia itu sebuah kewajaran dalam kehidupan. Hal itu sangat mengganggu aktivitas kita, bila kita tidak bijak menghadapinya. Rasa menyesal atau rasa tidak menyukuri nikmat pun menghinggapi kita semua. Untuk menyikapi agar tidak mengalami penuaan, maka kita diperlukan serum anti penuaan yang cocok bagi kulit.

Ada beberapa tips yang perlu kita ketahui, agar tidak salah dalam memilih serum anti penuaan. Sehingga dalam pemakaian nya pun tidak ada lagi kekhwatiran atau rasa takut dalam menggunakan nya.  

Dengan demikian, tidak ada seorang pun yang terlihat lebih tua dari usianya. Akibatnya, penggunaan serum anti penuaan pun dibutuhkan untuk mengatasi masalah penuaan kulit. Namun, jangan sembarangan menggunakan produk anti penuaan sebelum mengetahui tips dibawah ini.
Sesuaikan Budget

Mengapa berbicara budget. Sebab, yang paling kita sadari dalam membeli sesuatu adalah dapat dilihat dengan budgetnya. Namun, untuk perawatan kulit yang kita memiliki harus sesuai dengan apa yang menjadi dasar kulit. Sehingga apa yang dibeli dapat bermanfaat dengan apa yang diharapkan.

Erha memberikan manfaat bagi pengguna yang ingin mendapatkan kulitnya jauh dari kulit berminyak, jerawat dan penuaan. Untuk itulah erha hadir agar kulit sehat dan nampak lebih muda, dengan menghadirkan serum anti penuaan.

Sesuaikan Usia

Serum anti penuaan sebaiknya digunakan saat mencapai usia 30 tahun ke atas. Sebab, usia ini kerutan di wajah baru mulai terlihat sehingga usia tersebut dianggap lebih tepat dalam penggunaan serum anti penuaan. Namun, masih ada saja yang masih beranggapan bahwa memakai serum anti penuaan harus dimulai dari usia sedini mungkin.

Nah, sementara penggunaan serum anti penuaan di usia 20-an yang rata-rata masih belum terlihat kerutan justru akan menimbulkan masalah bagi kulit. Namun bukan berarti tidak boleh melakukan perawatan di usia muda. Penggunaan sunscreen lebih dianjurkan untuk usia muda karena sinar matahari merupakan pemicu masalah penuaan dini dan munculnya flek hitam di wajah.

Serum Anti Penuaan atau krim

Sering kita temui di lapangan, ada dua jenis perawatan anti penuaan yaitu berupa krim dan serum. Apa bedanya? Selain berbeda tekstur, kedua jenis perawatan ini memiliki cara kerja yang berbeda. Molekul pada serum lebih kecil daripada krim sehingga serum lebih mudah diserap oleh kulit dan mampu melewati epidermis kulit. Sedangkan krim yang molekulnya lebih besar hanya melindungi lapisan permukaan kulit saja. Serum umumnya berupa minyak atau water-gel dan tidak memakai zat pengental seperti krim. Inilah kenapa serum lebih dianjurkan daripada krim karena formula pada serum lebih terkonsentrasi dengan bahan zat aktif.

Sebelum membeli produk anti penuaan, biasakan membaca komposisi dan kandungan produk anti penuaan yang tertera pada kemasan. Pastikan beberapa bahan aktif ini tercantum dalam kemasan, seperti: peptide, vitamin C, vitamin E, moisturizers, regenerators, phytochemicals, dan sunscreen. Pilihlah serum dengan kandungan sunscreen apabila Minasan ingin menggunakannya di bawah sinar matahari. Jika hanya digunakan di malam hari, tidak perlu menggunakan serum dengan kandungan sunscreen.

Kandungan Retinol dan Retinoid

Biasanya seluruh produk serum anti penuaan mempunyai kandungan retinol di dalamnya. Retinol merupakan turunan paling lemah dari retinoid yang telah diuji sangat efektif mengatasi masalah kerutan. Retinol sangat sensitif dengan sinar matahari, sehingga penggunaan serum anti-aging banyak digunakan pada malam hari.

Penggunaan Serum Wajah

Umumnya penggunaan serum anti penuaan untuk wajah digunakan saat kulit beristirahat. Kamu juga bisa menggunakan serum anti penuaan setelah mencuci muka dan akan beristirahat. Akan tetapi, ada beberapa jenis serum anti penuaan yang bisa digunakan saat make-up. Jadi, setelah wajah dibersihkan, gunakan Erha Age Corrector Serum yang mengatasi kerutan pada wajah, penuaan dini, dan serum anti aging terbaik.

Selanjutnya, untuk wajah dan tunggu beberapa saat hingga mengering. Kemudian, kamu bisa menggunakan pelembap, foundation dan produk kosmetik lain nya.

Nah.. Buat kamu yang ingin membeli produk erhastore ada potongan diskon 30 ribu lohh untukuk pembelian minimal 200 ribu di Erhatore dengan memakai kode RHASTOREXILMAN. Yuk buruan borong produk erhastore sebelum habis promonya.

PT Pratesis Kenalkan kepada Blogger Aplikasi Pronto dan Aplikasi Scylla

PT Pratesis Kenalkan Scylla dan Pronto (28/2). Pada kesempatan kali ini saya dan puluhan blogger lainnya diundang dalam mendengarkan pap...